Бодибилдинг: личный опыт врача Жижин Константин Сергеевич

Бодибилдинг: личный опыт врача Жижин Константин Сергеевич

Фитнес. Спорт. Самооборона. Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет.В книге приведены рекомендации о времени и месте занятий, рекомендации по оценке признаков утомления и переутомления организма при занятии с утяжелителями.Приведены рекомендации опытных профессиональных бодибилдеров мирового класса. Помимо этого описаны простые, реализуемые в домашних условиях, приемы тестирования физической подготовленности и ее динамики в процессе тренировок.2-е издание, дополненное и переработанное?

Бодибилдинг: личный опыт врача Просмотров 18

СКАЧАТЬ

По этой теме смотрели

Бодибилдинг: личный опыт врача Жижин Константин Сергеевич

Путь Четырех. Часть 1. Создайте баланс стихий в своей жизни Липп Дебора

Новый справочник ветеринара на дому Мишанин Юрий Федорович

Привет, ножки! Подвижные игры для детей 3-6 лет Фопель Клаус

История и философия науки. Учебное пособие Исаев Игорь Андреевич

Решение компьютерных проблем без страха для тех, кому за... Виннер Марина