Каратэ Киокушинкай: Самоучитель Мисакян Мисак Арцунович

Каратэ Киокушинкай: Самоучитель Мисакян Мисак Арцунович

Фитнес. Спорт. Самооборона. Прекрасно выполненные рисунки помогут освоить все комбинации и отработать их на тренировках. Для широкого круга читателей. Киокушинкай - сильнейший вид каратэ, отличающийся силой, простотой и эффективностью приемов. Даны методы самозащиты от вооруженного противника, техники уклонения от ударов, освобождения от захватов, бросков, реанимации. В книге представлены разминка, силовые упражнения, стойки, удары, блоки, подсечки.

Каратэ Киокушинкай: Самоучитель Загрузок 12

СКАЧАТЬ

По этой теме смотрели

Каратэ Киокушинкай: Самоучитель Мисакян Мисак Арцунович

Стив Джобс от первого лица Бим Джордж

Волшебная раскраска

Народный лечебник-1. Как я вылечила себя от гипертонии, гайморита, простуды, гриппа, язвы, ОРЗ.... Филиппова Ирина Владимировна

Чайковский П.И. Переписка с Н. Ф. фон-Мекк. В 3 книгах Чайковский Петр Ильич

Травник: целебные настои и отвары

Русская военная эмиграция 20-40-х годов ХХ века: Документы и материалы. Том 6: Схватка: 1925-1927 гг